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倖田來未（こうだくみ）ダイエットについて科学的に考えてみましょう。

夜寝ている間はせいぜい寝返りぐらいしか運動しません。さらに夜は副交感神経が働くので、身体や内臓・脳などの活動が低下し、余ったエネルギーを消費しきれないのです。

その消費しきれないエネルギーがやがて脂肪へと変化することになります。

なので夜食べないと言うのは理にかなったダイエット法なのですね。

逆に、朝を抜くと１日のエネルギーが足りなくなり、精一杯動くことができなくなります。激しい運動をすることも多い倖田來未さんはもちろん、私たちも朝食はしっかり食べるようにしましょう。


倖田來未（こうだくみ）ダイエット法を改めて確認。

倖田來未（こうだくみ）ダイエットというのは、倖田來未（こうだくみ）さんが「笑っていいとも」に出演した時に話していたダイエット法です。倖田來未さんはこの方法で３～４年で８キロ減量したそうです。

　SMAPの1年ぶりとなるニューアルバム『Pop Up! SMAP』が初登場で首位を獲得。発売一週目の売上は32.1万枚で、2003年6月発売の『SMAP 016/MIJ』の30.5万枚を上回り、オリジナル・アルバムとしては、デビュー以来最高を記録した【表参照】。
　また、今回でアルバムの首位獲得は、『SMAP 016/MIJ』から3作連続、通算では9作目となり、男性アイドルとしてはKinKi Kidsに並び、獲得数歴代1位タイとなった。

　SMAPの2枚組以上のオリジナル・アルバムによる首位獲得は、2003年6月発売の2枚組『SMAP 016/MIJ』、2005年7月発売の3枚組『SAMPLE BANG!』に次いで3作目で、サザンオールスターズの2作【『kamakura』（1985年・2枚組）、『キラーストリート』（2005年・2枚組】を上回り、複数組のオリジナル・アルバムにおける首位獲得数で歴代単独トップに躍り出た。

　本作は、資生堂『TSUBAKI』CMソング「Dear WOMAN」、テレビ朝日系列スポーツテーマソング「Triangle」他の12曲に、香取慎吾と倖田來未のデュエット曲、草なぎ剛による沢田研二「TOKIO」のカバーなど、ソロ・ナンバーも収めた2枚組となる。(オリコン）

モロッコで撮影した渾身の写真集「MAROC」と、夏を彩る楽曲4曲を収録したマキシシングル「4 hot wave」を同時リリースした倖田來未。

　GyaOでは7月26日より、倖田來未のニューシングルにも収録されている「I'll be there」のビデオクリップ（VC）フルコーラスの公開を開始した。GyaOのVC特集コーナー「Clip ring」で配信する。

　CMソングとしてもすでにおなじみ、アコースティックなアレンジと飾らない歌声が耳に残る、爽やかなチューンだ。公開期間は8月6日正午まで。また来週水曜日からは同シングルより「人魚姫」のクリップも配信予定となっている。これからしばらくは倖田來未漬けの夏になりそうだ。
（RBB TODAY）

リンク：パソコンテレビ GyaO [ギャオ]無料動画

倖田來未（こうだくみ）の壁紙　第２弾！
サイズは１０２４×７６８の高画質です。

倖田來未（こうだくみ）の履歴書（2000年～2002年 下積み・ヒットの出ない時代)を先にお読みください。

そんな彼女に転機が訪れた。2003年にスクウェアエニックスから発売された大作ゲームソフト「ファイナルファンタジーX-2」のテーマ曲で7thシングル「real Emotion / 1000の言葉」がオリコンチャート初登場3位で累計23万枚のヒットで知名が急上昇。しかしその後の8thシングル「COME WITH ME」や9thシングル「Gentle Words」はセールスには余り恵まれなかった。8kgのダイエットに成功したのはこの頃で、現在の「エロカッコいい」とマスコミから呼ばれる彼女のスタイルが確立されたのは、10thシングル「Crazy 4 U」（TVアニメギルガメッシュ主題歌、avex mode）の頃。この頃から、クリスティーナ・アギレラなどの海外アーティストから大きな影響を受けるようになり、露出度の高い服装やPVなどがマスコミによって大きく話題にされた。

そして2004年、本人も友情出演した映画「キューティーハニー」の主題歌「キューティーハニー」を収録した11thシングル「LOVE & HONEY」が久々のオリコンチャート初登場4位を記録。13thシングル「奇跡」(NHK2004～2006年サッカー中継テーマソング）もTOP10入りを果たし、徐々にマスコミによって大きく取り扱われるようになっていった。しかし、この頃から初期の正統派路線が失われたことを嘆くファンも多く、コンサートでコンドームを客に投げつけるといったやりすぎの演出も指摘されている。